Причины задержки месячных: из-за чего менструация может задерживаться

Ты сверяешься со своим календарем и понимаешь, что критические дни не пришли, хотя уже давно должны были? В этом случае есть смысл задуматься о вероятных причинах задержки месячных. Однако для начала нужно понять, какая задержка считается нормой, а в каком случае пора бить тревогу и записываться на прием к гинекологу.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Задержка месячных случилась на 5 дней? Это пока не повод для паники. Иногда критические дни могут задерживаться по самым разным причинам: от сильной усталости или недавно перенесенного инфекционного заболевания. Бежать же к врачу стоит, когда месячные опоздали на 7-10 дней. В этом случае организм может сигнализировать о патологии — от изменения активности щитовидной железы до злокачественных образований.

В этом материале мы собрали 10 причин задержки месячных — от самых простых и распространенных до серьезных и требующих вмешательства врача.

1. Беременность

С этой, самой очевидной, причины и начнем. Задержка месячных при отрицательном тесте тоже возможна: иногда их чувствительность просто не позволяет определить беременность на ранних сроках. К тому же симптомы в этот период так схожи с симптомами ПМС (грудь набухла, настроение скачет и все такое), что это может сбивать с толку.

Так что, если тебе есть что вспомнить о своей сексуальной жизни за последнее время, лучше не поскупись на хороший тест. Помни, что ни один метод контрацепции не дает 100%-ной гарантии.

2. Ты долгое время пьешь противозачаточные таблетки

Причиной задержки месячных может стать длительный прием противозачаточных таблеток

Причиной задержки месячных, кроме беременности, может стать длительный прием противозачаточных Некоторые их разновидности могут привести к тому, что критические дни становятся скудными или пропадают вовсе. Если так происходит, тебе тоже стоит периодически делать свой вклад в копилку производителей тестов на беременность, поскольку небольшой ее риск все-таки сохраняется, а самый яркий (извини за каламбур) показатель того, что зачатие не наступило, исчез.

3. Проблемы со щитовидной железой

Эта железа регулирует обмен веществ, вырабатывает гормоны, управляет температурой и делает другие важные для организма вещи. Если она работает слишком или, наоборот, недостаточно бойко, это может остановить овуляцию и стать причиной задержки месячных на 10 и более дней.

Если ты к тому же быстро устаешь, волосы стали тонкими, вес скакнул в любую из сторон — твой врач может заподозрить, что причина в этом. Тогда он назначит анализ крови и, возможно, выпишет лекарства. При правильно подобранном лечении причина задержки месячных исчезнет, а цикл нормализуется в течение нескольких месяцев.

4. Ты перестаралась со спортивными тренировками или диетами

Причиной задержки месячных при отрицательном тесте на беременность может стать чрезмерное увлечение спортом при несбалансированной диете

Почему задержка месячных может случиться еще? В случае, если спортзал – твой дом родной, ты переутомляешься, мало ешь, быстро скинула вес или страдаешь от расстройств пищевого поведения, это тоже может стать причиной аменореи (отсутствия месячных). Особенно если твой ИМТ ниже 18-19.

Если все дело в этом, обычно хватает набрать пару килограммов или сократить расписание тренировок, чтобы задержка месячных при отрицательном тесте прошла. Конечно, соблазн избавиться от надоедливых «красных дней календаря» велик. Но это очень опасно и разрушительно для твоего тела! Если целый год мириться с аменореей, это чревато потерей костной массы и остеопорозом.

5. Ты только что прекратила принимать противозачаточные таблетки

Они четко регулируют твой цикл, и, когда ты прекращаешь их принимать, разленившийся организм может не сразу вспомнить, как это делать самому. Ему может понадобиться время, чтобы собраться с мыслями. Порой проходит пара месяцев, прежде чем менструации восстановятся.

Помни, что после того, как ты перестаешь пить таблетки, способность твоего тела к зачатию малыша может повыситься. (И что отсутствие месячных – не показатель безопасности: овуляция наступит раньше, чем они.) Так что обязательно пользуйся презервативами, если пока не планируешь забеременеть.

6. Стресс

Еще одна распространенная причина, почему не начинается менструация, — это банальный стресс. Если у тебя немыслимые нагрузки на работе или в институте или другие жизненные проблемы, твое тело может решить, что сейчас не время рожать. И приостановит цикл. Если на этом фоне ты пропустишь одни месячные, или месячные задержатся на 5 дней — не страшно. Но если ты пропускаешь цикл за циклом – пора обратиться к врачу.

7. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Причиной задержки месячных при отрицательном тесте также может стать серьезное гинекологическое заболевание — синдром поликистозных яичников. Его симптомы: месячные не пришли, вместо себя прислали угревую сыпь. Даже если ты очень стараешься вести ЗОЖ, масса тела все равно растет. На лице и груди предательски вырастают непонятно откуда взявшиеся волоски. Такой диагноз означает гормональный сбой, из-за этого овуляции прекращаются или становятся нерегулярными – и менструации тоже.

8. Проблемы с гипофизом

Причиной задержки месячных на 5 и более дней может даже стать доброкачественная опухоль гипофиза

Причиной задержки месячных на 10 дней может стать проблема с гипофизом. Не хочется никого пугать, но аменорея, головные боли, молочно-белые выделения из сосков – такой набор симптомов может говорить о наличии доброкачественной опухоли гипофиза под названием пролактинома.

9. Серьезный набор веса

Полные девушки рискуют так же, как и слишком худые. Как подсчитали австралийские исследователи, у женщин, страдающих ожирением, нерегулярный цикл встречается в два раза чаще, чем у тех, чей вес в норме. Так что лишний вес тоже может стать причиной задержки месячных, потому что может быть связан с гормональными сбоями и с СПКЯ (см. п. 7). Правильное питание и похудение поможет все наладить.

10. У тебя новые соседи по квартире или общежитию

Ты гадаешь, почему не начинается менструация, но при этом недавно съехалась на новой съемной квартире с подругой или своей однокурсницей? Это тоже может стать причиной твоей задержки! Многие подмечали, что организмы женщин, проводящих много времени в обществе друг друга, любят синхронизировать циклы.

Это может быть забавной городской легендой, но даже врачи верят, что причина задержки месячных может быть в этом. Так что если ты теперь проводишь много времени в новой женской компании и столкнулась с задержкой менструации – возможно, твой организм просто подстраивается под новых подруг. Хотя причина может быть и в стрессе, особенно если соседушки попались не сахар.

Источник